1 sztuka wałek do masażu piankowy, sprzęt do jogi, rehabilitacja, masaż mięśni

Rozluźnij, rozciągnij, zregeneruj — piankowy wałek do masażu i jogi

Wałek piankowy to must-have każdej osoby aktywnej — sportowca, jogina, czy kogokolwiek, kto chce zadbać o swoje mięśnie i powięzie. Prosty w użyciu, a niezwykle skuteczny.

Wszechstronne zastosowanie

• Masaż powięzi (foam rolling) — rozbija złogi i węzły mięśniowe, przywracając elastyczność
• Rozgrzewka i rozciąganie — przygotowuje mięśnie do treningu i zapobiega kontuzjom
• Regeneracja po treningu — przyspiesza usuwanie kwasu mlekowego i redukuje zakwasy
• Joga i pilates — jako pomoc do ćwiczeń równowagi i stabilizacji
• Masaż pleców — ulga w bólu kręgosłupa i napiętych mięśni

Efekty stosowania

• Zredukowany ból mięśni i zakwasy
• Lepsza elastyczność i zakres ruchu
• Szybsza regeneracja po treningu
• Ulga w bólu pleców i kręgosłupa

Jak używać?

1. Połóż wałek na podłodze
2. Ułóż wybraną partię ciała na wałku
3. Tocz powolnymi ruchami przez 1–2 minuty na partię
4. Zatrzymaj się na bolesnych miejscach i poczekaj aż napięcie ustąpi

Twój codzienny rytuał regeneracji — prosto i skutecznie.